style="display:block" data-ad-client="ca-pub-3676777438986758" data-ad-slot="9389720534" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true" Tudtad, hogy a derékfájásnak lelki okai is lehetnek? A lelki tényezők igen sokat számítanak. Nézzük meg mik a derékfájás...
Derékfájdalom okai – Miért fáj a derekam? style="display:block" data-ad-client="ca-pub-3676777438986758" data-ad-slot="9389720534" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true" Gyakran fáj a derekad? Reggel mikor felébredsz már fáj? Napközben egy rossz...
style="display:block" data-ad-client="ca-pub-3676777438986758" data-ad-slot="9389720534" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true" NMPT Budapest – Természetes Mozgásminta Tréning Budapesten Kinek ajánlom a Természetes mozgásminta tréninget? aki el...
Az NMPT (Natural Movement Pattern Training) módszere, egy olyan módszer, mely a mozgásszervi problémákat nem helyileg kezelve próbálja megszüntetni, hanem az emberi testet egységében szemlélve, az idegrendszer működését a helyes irányba terelve segít...
Milyen gerincbetegségek vannak? Mik a tünetei? Mit tehetsz az ellen, hogy elmulaszd, meggyógyítsd a porckoronsérved, lumbágód? Nézzük meg a gerincbetegségek fajtáit. Porckorongsérv, gerincsérv: A gerincoszlopod különösen sérülékeny ízületi rendszert tartalmaz. Az...
style="display:block" data-ad-client="ca-pub-3676777438986758" data-ad-slot="9389720534" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true" Tudtad, hogy egy bizonyos életkor felett megkezdődik a porckorongok elöregedése? A rostos gyűrű megrepedezik, a puha mag...
Egyáltalán nem mindegy, hogyan ülsz vagy állsz, hogy cipeled a terhet, hogyan végzed napi teendőid, és közben mekkora testsúllyal párosítod e tevékenységeket. A cél mindig egy kell, hogy legyen: a lehető legnagyobb mértékben igyekezz megőrizni a gerinced élettani...
A múltkori “gerinc felépítése című” cikkben áttekintettük a gerinc felépítését, most ezúttal nézzük meg a gerinc mozgásait. Nyaki gerinc sajátosságai: A nyaki (cervicalis) gerinc 7 csigolyából áll. Anatómiailag és funkcionálisan is két részre osztható: a...
Érdekel, hogyan néz ki a gerinc, mi a működése és főbb funkciói? Mi az a porckorong és mi a feladata? Az alábbi cikkben ezekre adom meg a választ. A gerincről általában A gerinc, a test központi tengelyszerve, mely egyrészt stabilizálja a tartásod, másrészt...
