HOGYAN KERÜLD EL, HOGY AZ ÜLŐMUNKA TÉGED IS TÖNKRETEGYEN?

SZERETNÉD MEGELŐZNI A DERÉK, HÁT ÉS NYAKFÁJÁSOKAT, A GERINCPROBLÉMÁKAT?

Természetes Mozgásminta Tréning-Natural Movement Pattern Training (NMPT)
Online videós tartásjavító tanfolyam

►Egész nap ülsz a munkában, suliban?

►Szeretnéd megelőzni a hát és derékfájást?

►Szeretnéd megelőzni az ízületi problémákat?

►Szeretnél javítani a testtartásodon?

Mit szólnál egy olyan módszerhez, ami mindezeken segíthet Neked?

Ráadásul most az otthonod kényelméből

.

Kinek ajánlom a Természetes mozgásminta tréninget?

►aki el akarja kerülni a gerinc- és ízületi fájdalmakat,

►akinek már volt gerincsérve és szeretné megelőzni az újabb gerincsérv kialakulását,

►aki gerincbarát módon szeretne sportolni,

►aki idős korában is fiatalosan szeretne mozogni,

►aki szeretne elkerülni olyan tüneteket, mint a befagyott váll, tenisz- és golfkönyök,

►aki hajlandó is tenni valamit a csípőízületi és térdízületi kopásának kialakulása ellen,

►aki elkerülné az előrehelyezett fejtartás okán kialakuló fejfájást, illetve állkapocs ízületi eredetű fülzúgást és szédülést,

►aki javítaná testtartását és megelőzné a mozgásrendszer öregedésének tulajdonított fájdalmakat,

Ha a fentiek közül is csak egy igaz Rád, akkor ez a tanfolyam Neked való.

Mit tartalmaz a tanfolyam?

A tanfolyam online végezhető videókból áll. 20 videó összesen 220 percben, részletes magyarázatokkal. A gyakorlatokat kielemezve mutatom meg, hogy pontosan mit miért csinálunk és miért csináljuk, mire hat.

A Természetes Mozgásminta Tréning online videós tanfolyam tematikája, a tartalomjegyzék

  1. Bevezető
  2. Elméleti rész
    1. Egészséges gerinc, porckorongsérv, szegmentális instabilitás
    2. Tensegrity modell, miofasciális hálózat – Miért jó ezekről tudni?
    3. A helyes tartás és minta – az NMPT megoldási stratégia
  3. A Természetes Mozgásminta Tréning gyakorlatai
    1. Mozgástartomány fokozó technikák
      1. Mellkasnyitás
      2. Mellkasrotáció
      3. Nyaknyújtás
      4. Hasi fűzőrendszer aktiválása
      5. Csípő lazító hanyattfekvő pillangópóz
      6. Pillangó-híd
      7. Horpasznyitás
    2. Az NMPT gerinckontroll gyakorlatai
      1. Ellentétes kéz-láb nyújtás
      2. Vállemelés
      3. Könyökemelés
      4. Kis jógahíd
      5. Obturator aktiválás
    3. Az NMPT egyesítő gyakorlatai
      1. Egyesítés 1
      2. Egyesítés 2
    4. Különálló gyakorlatok: Multifidus tréning
  4. Útravaló

 

Mennyibe kerül a Természetes Mozgásminta Tréning online videós tanfolyam?

Ez a legkellemetlenebb rész, mert ugyan nagyon hasznos és fontos ez az anyag, de ugye ki kell fizetni, hogy megkapd.

Mit gondolsz mennyibe kerülne ha például egy “rossz mozdulat” miatt beáll a derekad és emiatt nem tudsz napokig dolgozni menni? Amellett, hogy bevételkiesésed lesz, még az orvost, gyógytornászt is fizetni kell.

Mi történne, ha egyik nap arra ébrednél, hogy zsibbad, fáj a karod, lábad? Esetleg már annyira, hogy az ágyból sem tudsz kikelni? Megint kiesel a munkából és legrosszabb esetben még a kés alá kéne feküdnöd porckorongsérv miatt? 

Szerintem ezeket nem érdemes megvárni, jobb megelőzni. Hiszen a Természetes Mozgásminta Tréning pont erről szól, a megelőzésről, a prevencióról.

A tudást, amit itt kapsz aranyárban mérhető, én is elkérhetnék érte százezer forintot is.

De nem teszem! Nem kérek érte -ot, de még csak 50 000 Ft-ot se, de 25 000 Ft-ot se.

A teljes tanfolyam Bevezető ára 16 000 Ft. DE MOST 25%-KAL OLCSÓBBAN MEGSZEREZHETED!!! 

Hogyan szerezheted meg ezt a tudást?

  1. Add a megrendeléshez a tanfolyamot lejjebb az oldalon!
  2. Töltsd ki az adatokat és vagy banki utalással vagy bankkártyával ki tudod fizetni a tanfolyamot!
  3. Amint beérkezik a pénz a számlára, megadom a hozzáférést a tanfolyamhoz.
  4. Először küldök egy e-mailt, ahol a linkre kattintva regisztálnod kell egy űrlapon, ami kb. 1 percet vesz igénybe.
  5. A regisztráció után egyidőben fogsz kapni egy e-mailt, hogy a regisztrációd meg kell erősíteni (egy linkre kattintva) illetve egy másik e-mailt, hogy a regisztrációdhoz adminisztrátori jóváhagyás szükséges. Egy kattintás a Te részedről és utána egy kattintás az én részemről.
  6. Amikor megerősíted a regisztrációd, utána én jóváhagyom és így a megadott felhasználónévvel és jelszóval hozzáférhetsz a tanfolyamhoz.

Ezután pedig az örökös hozzáféréseddel bárhol, bármikor és bármennyiszer megnézheted a videókat! Tehát nincs lejárat, nincs havidíj, nem kell időre elvégezned a tanfolyamot. A saját tempódban haladva tudod végezni és bármikor,  bármennyiszer visszanézheted a videókat

Szóval mire vársz? Rendeld meg most!

Tartásjavító torna online videós tanfolyam

12 000 Ft

Tartásjavító torna fiataloknak, időseknek egyaránt online. Kerüld el, hogy az ülőmunka Téged is tönkretegyen!

Kategória:

Természetes Mozgásminta Tréning jegyzet

1 500 Ft

Kategória:

Számlázási adatok

Magyarország

További információk

A rendelés tartalma

Termék
Mennyiség
Összesen
Kosár részösszeg Ft
Rendelés összesen Ft
  • Fizetés közvetlenül a bankszámlánkra. A hozzáférés megadása az összeg beérkezését követően történik.

A személyes adatokat a rendelés feldolgozásához, a weboldalon történő vásárlási élmény fenntartásához és más célokra használjuk, melyeket az Adatkezelési tájékoztató tartalmaz.